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助力“六一”,防控疫情

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    今年,全球面临着新冠病毒疫情挑战。在这场无硝烟的战役中,人们积极为防控疫情贡献自己的力量。随着全面复工复产的推进,各中小学陆续复学,“神兽”们陆续回笼,长期处于停课压力的家长们本以为可以长舒一口气。然而,外省一些确诊病例再次聚集出现的教训告诉我们,此次疫情防控阻击战虽取得阶段性胜利,但仍不能松懈,加之一年一度的“六一”将至,人群聚集的风险陡增,为防止疫情出现反弹,我们仍需做好个人防护。那么作为家长和小朋友的你,是否心中也有好多问号,在全面复学暨儿童节到来之际,面对如此严峻的防控形势,我该注意什么,是继续待在家中还是适当户外活动?以及上学时的注意事项是什么?以下,柳州市人民医院儿科专家给出一些建议,供各位参考。
    (一)关于户外活动
 
 
    适当的户外活动是必须的。儿童处于生长发育的阶段,适当户外运动有助于维生素D的合成,促进长骨生长,有助于孩子生长发育。但家长们也许又有疑问了,既然可以户外活动,那么可以去电影院、超市等公众场所活动吗?目前不建议前往人群密集处活动,可在自家周边小范围活动,并注意做好个人防护是为上策。至于今年的儿童节,不建议外出聚集活动,或举办大型娱乐活动。
    (二)关于复学的注意事项
    一场突如其来的新冠疫情,打乱了所有人的阵脚,各中小学无奈停课在家。如今防控阻击战已取得初步胜利,全面复工复产稳步推进,但防控形势不容乐观,复课复学期间小朋友们仍需做好防护。以下是防护建议,仅供参考。
 
 
    第一,出门前的问题。出门前做好体温测量,体温正常且没有咳嗽咳痰、乏力、头晕等症状的方可上学,若发现体温异常(体温≥37.3℃)建议向老师请假在家休息,并及时前往定点医院发热门诊就诊,如实报告近14天旅行居住史,有无与新冠肺炎患者有接触史。
 
 
    第二,上学途中的问题。交通方面,尽量避免乘坐公共交通工具出行,提倡选择步行或乘坐私人交通工具,如私家车出行,不建议拼车上学。如必须乘坐公共交通工具出行,务必全程做好个人防护,如戴口罩、勤洗手。吃早饭方面,建议在家自行解决早餐问题,保持营养均衡,注意避免外面小摊点扎堆。 
    (三)关于 “发热、咳嗽”的那些事儿
    开学了,“神兽”出笼扎堆了,家长们一会儿听说这个班有8个发烧的被停课了,一会儿听说某某班级又有几个孩子去医院做核酸测定了。那我们的家长和老师怎么来早期识别我们的孩子是不是新型冠状病毒肺炎呢?
    如何早期识别和诊断新型冠状病毒肺炎?
    (1)一般症状:发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难,起病以发热(≥37.3℃)为主要表现,部分患者症状轻微,可无发热。值得一提的是,有些病例没有发热、咳嗽症状,仅以消化系统症状为首发症状:如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐及腹泻等;以神经系统症状为首发表现:如头痛;以心血管系统症状为首发表现:如心慌、胸闷等;以眼科症状为首发表现:如结膜炎;仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等。严重者病情进展迅速,多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
 
 
    (2)流行病学史:任何传染性疾病,都存在流行病接触史。那么在发病前14天内有湖北或武汉,黑龙江省哈尔滨市南岗区、道外区,牡丹江市绥芬河市、林口县,吉林省舒兰市等地区以及境外的旅行史或居住史,或与上述地区人员有接触史;与新型冠状病毒感染者(核酸检测阳性者)有接触史;有聚集性发病;持有广西健康“红码”或“黄码”。故对于有以上一点或多点接触史,又出现“发热、咳嗽”或其他不适症状的孩子,或者虽然没有明确流行病学史,但是病情进展快、危重,以发热、呼吸困难、精神差为主要表现的,我们就需要警惕是否是新型冠状病毒肺炎,应及时来柳州市人民医院儿科就诊(儿科门、急诊24小时开诊,就诊时请及时告知预检分诊台医务人员患儿的接触史和临床表现,我们会及时尽早的安排医生为孩子看诊)。对于其他没有流行病学史,仅表现一般“发热、咳嗽”,精神好,呼吸平稳的患儿,我们家长不需过度恐慌,正常就医就可以了。
    (四)防疫情,心健康
    经过超长的寒假,我们的孩子终于回到了美丽的校园,再次和好伙伴们扎堆聊天,嬉笑打闹,唱歌跳舞,坐公交车和陌生人接触。这些都和我们家长、老师、医生叔叔阿姨们在疫情期间对我们小朋友们的隔离要求不太一样了,有些小朋友会出现紧张、焦虑和不习惯,那么我们应该怎样帮助我们的孩子和家长克服这些负面情绪呢?
 
 
    (1)做到正确的示范。目前,我们国家的疫情已经得到了基本的控制,我们家长和老师要身体力行,做好表率,告诉孩子在正确戴好口罩,和注意洗手的情况下,我们可以放心的和老师、小朋友一起玩耍、学习。
 
 
    (2)认真倾听感受。鼓励孩子说出自己内心的感受,做到积极交流,耐心倾听,充分理解。对于表现比较严重的孩子,如睡眠时梦魇、抽动症状加重、焦虑等,可带孩子来柳州市人民医院儿童神经专科就诊,寻求专科医师的帮助。
    (3)陪伴孩子玩一些创造性的、教学类的、活动性的游戏,如故事接龙、居家小运动等,通过多种方式来转移小朋友的注意力,缓解他们的不良情绪。
    综上,在目前防控形势下,随着各校陆续开学,六一儿童节的临近,家长们仍需做好子女和自身的个人防护。让我们携起手来,共筑美好的明天。我们相信,待到秋收之时,我们一定能手牵手一起在阳光下舞蹈,届时,让我们共享胜利的荣光。

作者: 来源: 发布时间:2020年05月31日
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